Le pickleball est l’un des sports qui connaît la croissance la plus rapide au monde — et ce n’est pas un hasard. C’est un jeu amusant, social et facile à apprendre, mais difficile à maîtriser pleinement. C’est exactement cette combinaison qui le rend si addictif.
Pourtant, en tant que débutant, on rencontre vite quelques surprises. Que vous ayez déjà frappé vos premières balles ou que vous hésitiez encore à prendre une raquette, voici des choses que beaucoup de joueurs auraient aimé savoir plus tôt.
1. Le pickleball est plus addictif que vous ne le pensez
Très vite, vous organisez votre semaine autour du jeu.
Ce qui commence par “juste essayer” devient vite une habitude. Une fois par semaine se transforme en trois fois, et soudain vous rejoignez un club, suivez des cours ou participez à des tournois.
Le pickleball combine exercice, plaisir et compétition dans une ambiance accessible. En tant que débutant, on se sent immédiatement bienvenu et on progresse vite. Mais plus on joue, plus on découvre la profondeur tactique du jeu : stratégie, déplacements, technique…
Bref : quand on attrape le virus du pickleball, on est parti !
2. Pas besoin d’être un joueur de tennis pour être bon
Pas d’expérience ? Aucun problème.
Beaucoup pensent que le pickleball est réservé aux joueurs de tennis ou de sports de raquette. C’est faux. Certains des meilleurs joueurs n’ont jamais tenu une raquette de tennis.
Le terrain plus petit, la raquette plus légère et le rythme plus lent rendent le jeu plus accessible. La rapidité, le placement et les choix intelligents comptent plus que la force brute.
Vous avez déjà joué au ping-pong, au badminton ou même à la balle au prisonnier ? Alors vous partez avec un avantage.
3. Investissez tout de suite dans une bonne raquette
Une mauvaise raquette limite vos progrès.
Quand on débute, on pense qu’une raquette bon marché d’Amazon suffit. Mais une raquette de qualité fait une vraie différence. Les modèles bon marché offrent souvent moins de contrôle, s’usent vite et freinent votre progression.
Des marques comme SLK de Selkirk proposent des modèles abordables spécialement conçus pour les débutants. Ces raquettes allient confort, durabilité et performance. Un investissement malin dès le premier jour.
4. L’étiquette sur le terrain est importante
Tout n’est pas dans le règlement.
Le pickleball ne se limite pas à gagner — l’ambiance est tout aussi importante. Connaître quand changer de position, annoncer le score ou signaler une balle faute aide à s’intégrer et à profiter du jeu.
Conseil important : n’entrez jamais sur un terrain actif pour récupérer une balle. Attendez la fin de l’échange. Et restez toujours courtois : la communauté pickleball est chaleureuse et accueillante, à condition que vous le soyez aussi.
5. Vos jambes et vos fessiers vont le sentir
Ne vous laissez pas tromper par la petite taille du terrain.
Le pickleball est intense. Les déplacements latéraux, flexions, extensions et sprints sollicitent des muscles insoupçonnés. Vos mollets, fessiers et l’épaule de votre bras dominant vont particulièrement travailler.
N’oubliez pas de vous échauffer, de bien vous étirer après avoir joué et d’augmenter progressivement votre temps de jeu. Portez aussi des chaussures adaptées : vos articulations vous remercieront.
6.Il y a plus de stratégie qu’on ne le pense
Ce n’est pas le coup le plus fort qui gagne, mais le plus intelligent.
Au début, on veut surtout frapper fort. Mais avec l’expérience, on comprend que le placement, le contrôle et la tactique font souvent la différence.
Le “soft game” — dinks, drops, resets — est crucial. Savoir quand ralentir le rythme ou réinitialiser un échange vous donne souvent l’avantage.
Regardez des matchs de pros, pratiquez des coups maîtrisés et apprenez à penser stratégiquement. Vos chances de gagner vont s’envoler.
Mot de la fin
Le pickleball n’est pas qu’un sport, c’est un hobby addictif, social et stimulant qui vous passionnera longtemps. Gardez ces conseils en tête pour bien commencer — et profiter pleinement de chaque minute sur le terrain.